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Online Youga
Intro Yoga
mit Lisa "Ruhe genießen" 90 Min. (85:24)
mit Theresa "Fokus Atmung" 90 Min. (90:42)
mit Judith "Mobilisierung" 70 Min. (72:51)
mit Judith "Sonnengruß" 70 Min. (73:15)
Basics Yoga
mit Theresa "ruhig & achtsam" 90 Min. (90:55)
mit Petra "starte meditativ" 90 Min. (92:41)
mit Christel am Morgen 90 Min. (96:37)
mit Anne am Abend 90 Mi. (91:32)
mit Lena "Atemverbindung" 90 Min. (85:00)
mit Christel "Lebe im Moment" 60 Min. (65:36)
mit Anne "YS 1.1., 1.2. 1.3." 90 Min. (94:32)
mit Anne "Verbindung" 90 Min. (91:54)
mit Anne "der Hase & das Ei" 90 Min. (92:21)
mit Lena "Svadhisthana Chakra" 90. Min. (94:10)
mit Lena "Manipura Chakra" 90 Min. (87:24)
mit Petra "Anahata Chakra" 100 Min. (102:20)
mit Judith "Happy Hips" 30 Min. (32:50)
Detox - Short & Sweet 30 Min. (33:52)
mit Natalia - 90 Min. (88:49)
mit Lena "Balance yourself" - 30 Min. (42:49)
mit Petra "Achtsam, Kraftvoll, Entspannend" (58:57)
mit Judith "energetisch in den Tag" 30 Min. (32:07)
mit Judith "fokussierte Pause" 30 Min. (33:01)
mit Barbara "Dankbarkeit" 60 Min. (65:43)
108 Sonnengrüße
108 Sonnengrüße mit Anne (118:26)
Practice Yoga
mit Anne "Vertraue" 90 Min. (91:40)
mit Matthias 90 Min. (97:52)
mit Anne "Ruhe in Dir- Du bist sicher!" 90 Min. (91:03)
mit Theresa "sanft" 90 Min. (90:43)
mit Anne am Morgen 60 Min. (63:34)
mit Anne "YS. 1.32. Maitri Bhavana" 90 Min. (94:52)
mit Anne "Muladhara Chakra" (91:59)
mit Emily "Vairagya" 100 Min. (104:25)
mit Lena "Svadhisthana Chakra" (82:53)
mit Theresa "Twist & Balance" 60 Min. (60:48)
mit Lena "Detox" 45 Min. (42:45)
Heart of Yoga
mit Christel - 75 Min. (76:16)
mit Natalia - 30 Min. (30:28)
mit Natalia 60 Min. (61:54)
Yoga zum Lunch
mit Christel "nimm die Zügel in die Hand" 45 Min. (48:43)
mit Anne "erwärmend & aktivierend" 45 Min. (46:18)
mit Anne "Energie Booster" 20 Min. (16:19)
mit Anne "Detox zum Lunch" 45 Min. (43:30)
Pranayama & Meditation
mit Christel "Basics Level" (30:00)
mit Anne "Practice Level" (29:36)
Kundalini Yoga
mit Tera Gobind "Stärke Deine Abwehrkräfte" (63:39)
mit Tera Gobind "grüne Energie - Herz Chakra" (73:01)
mit Tera Gobind "Meditation für innere Ruhe" (21:25)
mit Tera Gobind "Öffnung Herz-Chakra" (61:33)
mit Tera Gobind "Stärkung des Nabel-Chakras" (54:53)
mit Tera Gobind Mini-Workshop "vom Dunkel ins Licht" (110:26)
Shakti Yoga - Yoga für Frauen
mit Anne mit Vollmondin & Feuer (61:06)
Yin Yoga
mit Bianka 60 Min. (49:25)
mit Nicola 60 Min. (64:49)
Hatha Yoga
Veränderung fühlen (78:15)
Hatha Yoga am Abend (74:42)
Prenatal Yoga
mit Anne "Du bist Sicher" 90 Min. (89:58)
mit Anne "Dynamisch" 90 Min. (92:55)
mit Anne 3 "Fokus Geburt" 90 Min. (90:30)
mit Anne "Vertrauen" 60 Min. (62:12)
mit Anne "Fokussiere Deine Wunschgeburt" (84:33)
mit Anne "Archetypen in der Schwangerschaft" (88:49)
mit Anne "Wie nährst Du Dich?" (72:29)
mit Anne "Herzensverbindung" 90 Min. (87:28)
mit Anne "Short & Sweet" 60 Min. (57:43)
Prenatal Ausdauerübung (15:44)
Shuddhosi Buddhosi (3:39)
Mobilisierend & Kraftvoll (83:36)
Postnatal Yoga
mit Christel "Date mit Dir" 90 Min. (93:57)
mit Anne "Weisheit - Du verbindest" 90 Min. (90:43)
mit Anne "soft ab Woche 3 nach der Geburt o. zwischendurch" (30:03)
Beckenbodenübungen (15:17)
mit Siew "nehme Deinen Raum ein" 60 Min. (59:51)
mit Siew "close the gap" - 38 Min. (38:35)
mit Siew "Entspann Dich" 33 Min. (33:27)
mit Christel "Rotationen" 36 Min. (36:21)
mit Christel "Kraftvoll & Dynamisch" (14:19)
mit Christel "Rumpfmobilisierung" (6:24)
Teach online with
mit Tera Gobind Mini-Workshop "vom Dunkel ins Licht"
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